Категорія: Здоров’я
Формула здоров’я без нудної медицини. Живи на повну — енергія, спорт, баланс та щастя тут!
ZO Skin Health — професійний догляд за шкірою нового покоління
Бренд ZO Skin Health — це сучасний підхід до щоденного догляду за шкірою, створений на перетині науки та естетики. Заснований дерматологом Зейн Обаджі, бренд орієнтується на підтримку здорового вигляду шкіри через продумані формули та багаторівневі системи догляду. В інтернет-магазині Лазерхауз Cosmetics представлений актуальний асортимент ZO Skin Health https://laserhousecosmetics.com.ua/ua/zein-obagi/, що дозволяє легко підібрати оригінальні засоби бренду […]
Прорізування зубів у немовлят: ознаки, температура, як допомогти і чого не робити
Коротко. Перший зуб у більшості дітей зʼявляється близько 6 місяців, але норма широка: в одних дітей прорізування починається ще до 4 місяців, в інших після року, а деякі народжуються з зубами. Часто зуби виходять без болю або з легкими ознаками на кілька днів: більше слини, бажання все гризти, червоні ясна. Температура може трохи піднятися, але […]
Донорство яйцеклітин у Харкові: як стати доноркою та допомогти створити нове життя у медичному центрі VIRA
Програма донації ооцитів дарує шанс на материнство родинам, які зіштовхнулися зі складними формами безпліддя. Сучасний медичний центр VIRA у Харкові спеціалізується на плануванні та веденні вагітності, лікуванні безпліддя, акушерстві, гінекології, мамології та ендокринології. Клініка пропонує пройти програму https://vira.com.ua/poslugy/donoram-yaitseklityn/ з повним медичним контролем, прозорими умовами та цілодобовою підтримкою спеціалістів. Кожна жінка, яка ухвалює рішення поділитися своїми […]
Скільки має спати дитина: норма сну за віком від народження до 18 років
Коротко. Немовляті 0-3 місяців, тобто до 4 місяців, ВООЗ радить 14-17 годин сну за добу, з 4 до 11 місяців 12-16 годин, дитині 1-2 років 11-14 годин, 3-4 років 10-13 годин, і в усіх цих віках денний сон рахується. Для старших дітей є консенсус Американської академії медицини сну (AASM): 9-12 годин у 6-12 років і […]
Календар щеплень 2026 для дітей: таблиця за віком і графік за датою народження
Коротко. З 1 січня 2026 року діє оновлений Національний календар профілактичних щеплень (наказ МОЗ України № 396 від 05.03.2025). Він охоплює 11 інфекцій: туберкульоз, гепатит В, кір, паротит, краснуху, поліомієліт, дифтерію, правець, кашлюк, Hib-інфекцію і вірус папіломи людини. Головні зміни: щеплення проти ВПЛ для дівчат 12-13 років, гепатит В у 2, 4, 6 і 18 […]
Здоровий спосіб життя у великому місті: як сформувати систему тренувань і відновлення
Київський ритм виснажує непомітно: затори на проспектах, робоча переписка та хронічний брак сну формують постійний фоновий стрес. У подібних умовах помірні спортивні навантаження перестають бути просто хобі й перетворюються на життєво необхідний інструмент психоемоційного розвантаження, а правильно підібраний тренажений зал Київ поруч із домом чи офісом допомагає дотримуватися регулярності занять без зайвої втрати часу. Мережа […]
Коли дитина починає агукати і белькотіти
Коротко. Агукання, тобто гуління на кшталт «оооо», «аааа», за переліком CDC зʼявляється до 4 місяців. Ще раніше, до 2 місяців, дитина видає звуки, крім плачу, і реагує на гучні звуки. До 6 місяців вона по черзі з вами «перемовляється» звуками, пирхає губами й попискує, а до 9 місяців белькоче «мамамама» і «бабабаба». Кожну навичку до […]
Коли дитина починає тримати голову: етапи за CDC
Коротко. За переліками CDC у 2 місяці дитина тримає голову, лежачи на животику, а в 4 місяці рівно тримає її без підтримки, коли ви тримаєте дитину на руках. До цих віків навички мають щонайменше 75 зі 100 дітей. ВООЗ контроль голови серед своїх шести рухових навичок не відстежувала, тож тут орієнтир лише CDC. Що ви […]
Коли випадають молочні зуби: таблиця і порядок заміни
Коротко. Молочних зубів 20. За таблицею Американської стоматологічної асоціації (ADA) першими прорізуються нижні центральні різці, у 6-10 місяців, а останніми верхні другі моляри, до 33 місяців. Випадати молочні зуби починають у 6-7 років, теж із центральних різців, і закінчують до 12 років іклами та другими молярами. Постійних зубів 32, і зазвичай усі вони прорізуються до […]
Коли дитина починає перевертатися і як тепер спати
Коротко. За Американською академією педіатрії (AAP), перевертатися діти зазвичай починають близько 3-4 місяців, а буває й раніше. У переліку CDC «перевертається з животика на спину» стоїть у 6 місяців: до цього віку навичку мають щонайменше 75 зі 100 дітей. Щойно дитина пробує перевертатися, AAP радить припинити сповивати, а спати дитина й далі має на спині. […]
Коли дитина починає ходити: від опори до перших кроків
Коротко. Самостійно, без опори, половина дітей іде до 12,0 місяця, а межі норми за ВООЗ від 8,2 до 17,6 місяця. До цього дитина стоїть з підтримкою, ходить, тримаючись, і стоїть сама. За переліками CDC у 15 місяців дитина робить кілька кроків сама, а в 18 місяців ходить, ні за кого й ні за що не […]
Коли дитина починає повзати: норма ВООЗ і чи обовʼязково повзати
Коротко. За даними ВООЗ, серед дітей, які повзають рачки, половина починає до 8,3 місяця, а межі норми від 5,2 до 13,5 місяця. Але повзають рачки не всі: у дослідженні ВООЗ у 4,3% здорових дітей повзання рачки не спостерігали, а в переліках CDC повзання як окремої навички немає. Тому пропущене повзання саме по собі не означає […]