Позначка: поради
Що означає коли сниться людина, яка подобається
Коротко. Сон про людину, яка подобається, найчастіше просто продовжує те, що займає вас удень. Дослідники снів називають це гіпотезою безперервності: у снах ми бачимо теми своїх думок, почуттів і подій. Тому такий сон більше говорить про ваші почуття, ніж про почуття цієї людини, і не доводить ні взаємності, ні її відсутності. Нижче вісім найчастіших сюжетів […]
Як обрати матрац для дитини, що майже читає казки на ніч
Не просто пінопласт: Як обрати дитячий матрац, що майже читає казки на ніч Привіт, друзі! Знаєте, нещодавно я допомагала подрузі обирати матрац для її трирічної донечки. І ось що я вам скажу – це ціла наука! Але не хвилюйтеся, я розкажу все так, щоб ви не заснули раніше, ніж ваша дитина на новому матраці. 😉 Чому це важливіше, ніж здається на перший погляд Уявіть собі, що матрац – це як фундамент будинку. Тільки в нашому випадку це фундамент здорового сну та правильного розвитку дитячого хребта. Я колись припустилася помилки, купивши перший-ліпший матрац для племінника – і знаєте що? Він скаржився на біль у спині! А йому було лише 7 років! Матеріали: від космічних технологій до бабусиних порад Сучасні матраци – це вже не те солом'яне щастя, на якому спали наші прабабусі. Зараз є: - Латексні (мій особистий фаворит для малюків – дихаючі та гіпоалергенні) - Кокосові (жорсткі, як характер моєї...
Продукти для підвищення гемоглобіну: скільки заліза в чому
Коротко: підняти гемоглобін самими продуктами можна лише тоді, коли дефіцит легкий і причина в харчуванні. Найкраще засвоюється гемове залізо з мʼяса, печінки й морепродуктів: з нього організм бере приблизно кожен четвертий міліграм, тоді як з рослинних джерел у кілька разів менше. Вітамін С у тій самій страві покращує засвоєння негемового заліза, а чай, кава і […]
Що треба робити, щоб бути здоровим: мій шлях до гармонії з собою
Що для мене означає бути здоровим Пам'ятаю, як років десять тому сидів у лікарні після чергового нападу гастриту. Лікар, похитавши головою, сказав: "Молодий чоловіче, ви граєте з вогнем. Здоров'я - це не те, що можна відкласти на потім". Тоді я вперше задумався: що треба робити щоб бути здоровим? Здоров'я - це не просто "нічого не […]
Фільми, які дивишся на одному подиху: 43 стрічки, від яких не відірватися
Коротко. Якщо хочеться закрученого сюжету, беріть Острів проклятих, Престиж або Невидимий гість. Для емоційного вечора Втеча з Шоушенка і 1+1, для легкого Ножі наголо і Марсіанин. Коротко і напружено: Початковий код (93 хв). З українського кіно Памфір і Мої думки тихі. Нижче 43 фільми з роком, режисером і тривалістю, таблиця для швидкого вибору і підбір […]